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Tennisarm & Tennisellbogen


Ein Tennisarm oder Tennisellenbogen äußerst sich durch Schmerzen im äußeren Bereich des Ellenbogens, welche möglicherweise bis in den Unter- oder Oberarm ziehen. Verursacht werden diese durch kleine Risse in den Sehnen, die die Muskeln mit dem Knochen verbinden. Die Ursachen liegen in der Überlastung des betroffenen Muskels, meist hervorgerufen durch einseitige Beanspruchung, falsche Haltung, falsche Bewegungsmuster bei Sportarten wie Tennis oder Golf oder eine ungeeignete Schlafhaltung. In manchen Fällen gehen die Symptome auch von der Halswirbelsäule aus.

Bodysupport bekämpft die Beschwerden im Bereich der Physiotherapie durch Dehnen der verspannten/verkürzten Muskulatur, gezieltes Training der Gegenspieler, Querfriktionen im Ansatzbereich der Muskulatur und Einüben von geeigneteren Bewegungsabläufen.

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